2023-06-22体を使っても、ワーキングメモリは鍛えられる! 0件のいいね!
体を使ってもワーキングメモリを刺激することもできます。
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ご主人、あるいはお子さんやお友だちと二人組で、ジャンケンしてください。
そのとき、必ず相手に勝ってください。
もちろん超能力テストではないですから、相手の出した手を見て、後出しで勝ってください。
できるようになったら、今度は必ず負けてください。
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繰り返しますが、このようなゲームが最初から簡単にできるようでしたら、たいしたトレーニングにはなりません。
しかし、うまくできない、けっこう冷や汗ものだ、という人の脳活動を調べてみると、すごく前頭葉が活性化していることがわかります。