サンライズ流育脳の豆知識｜小規模認可保育園【サンライズキッズ保育園瀬田駅前園】【公式】

サンライズ流育脳の豆知識

2024-09-03家庭でできる運動遊び 52件のいいね！

乳幼児の運動遊びは育脳に効果的な刺激を提供し、身体的な発達が期待できるのがメリットです。家庭でできる乳幼児向けの運動遊びの例を紹介します。

1．おもちゃを使った追いかけっこ

乳幼児が好きなおもちゃを使って、部屋の中を追いかけっこをします。おもちゃを手に持って歩いたりはしゃいだりすることで、運動能力が向上するでしょう。

2．ボール遊び

大きな柔らかいボールを使って、一緒に転がしたり投げたりキャッチしたりします。ボール遊びは、手の巧緻性や目の運動能力を発達させるのに役立つのがメリットです。

3．トンネル

乳幼児がトンネルをくぐり抜けることで、身体の柔軟性やバランス感覚が向上します。親の足の間やお腹の下をくぐったり布団などでトンネルをつくったり、家の中でできるやり方を工夫してみてください。

4．階段登り

家庭の階段を使って、乳幼児が階段登りを楽しむことができます。階段登りは筋力やバランス感覚を養うのに効果的ですが、必ず安全な環境で行うように注意してください。

5．音楽と一緒に踊る

楽しい音楽をかけて、乳幼児と一緒に踊りましょう。リズムに合わせて手や足を動かすことで、運動能力だけでなく音楽的な感性も育むことができます。

6．シンプルなアスレチック遊具

シンプルなアスレチック遊具や登り台を使って、乳幼児が自由に遊べるスペースをつくります。身体を動かしてバランスを取ることで、運動能力が向上するでしょう。

以上の運動遊びは、乳幼児の身体的な発達だけでなく認知能力や社会性の発達にも役立ちます。楽しみながら安全な環境で遊ぶことで、子どもの成長をサポートしましょう。

2024-08-29夏の育脳ポイント 51件のいいね！

夏は野外での活動を満喫できる季節ですが、近年の猛暑では屋外での活動が制限されてしまい、屋内で過ごす日も多くあるでしょう。暑い夏の乳幼児の育脳ポイントには、季節の特性を活かした活動や環境づくりが含まれます。今回のテーマは、夏ならではの育脳ポイントです。

1．自然と触れ合う機会をつくりましょう

夏は自然が豊かで、公園や庭などで植物や虫と触れ合うことができます。乳幼児に自然の中での経験を与え、新しい感覚や知識を得られる機会を提供しましょう。花や葉っぱを触ったり鳥のさえずりを聞いたりすることで、感覚刺激が豊かになります。

2．水遊びを通じた感覚刺激を与えましょう

夏の水遊びは乳幼児にとって楽しいだけでなく、感覚的な刺激も豊富です。水の感触や音、水しぶきなどが感覚発達に良い影響を与えます。プールや水たまりで遊ばせることで、新しい経験を通じて脳の発達を促しましょう。

3．視覚刺激を豊かにしましょう

夏は色とりどりの花や鳥、虫などが活発に動き回る季節です。乳幼児に様々な視覚刺激を与えるために、庭や公園などで色とりどりの自然を見せましょう。また、散歩や外出の際にはさまざまな景色を眺めさせることも大切です。

4．季節の食材を活用しましょう

夏は新鮮な季節の果物や野菜が豊富です。乳幼児に様々な食材を味わわせることで味覚が刺激され、食育になります。果物や野菜の色や形、食感を楽しむことで、食事を通じた学びを提供しましょう。

5．リズムを感じる体験をしましょう

夏の季節は太陽の光や風、鳥のさえずりなどさまざまなリズムを感じることができます。乳幼児にリズムを感じさせるために、外での活動や自然の中での体験を積極的に取り入れましょう。

以上のポイントを考慮しながら、夏の季節を活かした乳幼児の育脳環境を提供することで感覚や知識、創造性などの発達を促進することができます。

2024-08-27親子のスキンシップの大きな効果とは 52件のいいね！

子どもが小さいうちは、親子のスキンシップがとても大切です。スキンシップには、育脳にも効果的なポイントがたくさんあります。親子のスキンシップは親子の絆を深めるだけではなく、子どもの健全な発達と成長を促進するのに役立つため、意識して行いましょう。

1．愛情表現と身体的接触

乳幼児との身体的接触は、愛情や安心を伝える方法として非常に重要です。抱っこやハグ、キスなどの身体的な愛情表現は、子どもが安心感を得て、安定した愛情的な環境を提供します。

2．共感的なコミュニケーション

子どもの感情や気持ちを理解し、共感することも重要です。親は子どもの感情に対して理解を示し、積極的にコミュニケーションを取ることで子どもが安心して自分の気持ちを表現できる環境を作ることができます。

3．遊びと笑い

親子で遊ぶことや笑うことは親子関係を強化し、子どもの発達によい影響を与えます。笑いや遊びを通じて子どもは楽しみながら学び、親子の絆が深まります。

4．共同作業や日常生活への参加

子どもが日常生活や家事に参加することは、自己肯定感や責任感を育むうえで重要です。親子で共同作業を行うことで子どもは自己価値を高め、親との関係を深めることができます。

5．読み聞かせや会話

子どもに読み聞かせをすることや日常的に会話をすることは、言語能力や認知能力の発達に重要です。親子での会話や読み聞かせを通じて、子どもは新しい言葉や概念を学び、コミュニケーション能力を発展させます。

スキンシップは親子の絆を深め、子どもの育脳に大きな効果があります。親子のスキンシップを通じて子どもは安心感を得て、自己肯定感や社会的スキルを育んでいくでしょう。

2024-08-22“褒める”よりも“共感”しましょう 51件のいいね！

子どもを褒めることの大切さやメリットは、多くの方が知っていると思います。今回は、さらに「褒める」よりも「共感する」ことがテーマです。子どもに共感するというアプローチは親子のコミュニケーションや関係を深めるうえで、非常に有益です。共感することの重要性と具体的なポイントを解説します。

1．感情の理解と受容

子どもの感情を理解し、受容することは非常に重要です。親や大人が子どもの感情に共感し、受容する姿勢を示すことで子どもは自分の感情を安心して表現できるようになります。

2．信頼関係の構築

子どもが親や大人に自分の感情や経験を打ち明けることで、信頼関係が構築されます。共感的な姿勢を示すことで、子どもは自分の内面を開示しやすくなり、親や大人に対して安心感を持つようになるたです。

3．成長と自己肯定感の促進

共感的な姿勢を通じて、子どもの成長や自己肯定感を促進することができます。子どもが自分の感情や経験を理解し受容されることで、自己価値感や自信を高めることができるでしょう。

4．問題解決や共同作業の促進

親が共感的な姿勢を示すことで、子どもと共に問題解決や共同作業を行うことができます。子どもが自分の感情や視点を理解し受容されることで、より建設的なコミュニケーションや協力が促進されるでしょう。

5．自己表現の支援

共感的な姿勢を通じて、子どもの自己表現を支援することができます。子どもが自分の感情や経験を共有し受容されることで、自己を肯定し自己表現する自信を持つことができるようになるでしょう。

以上のように褒めるだけでなく、共感することで子どもとの関係やコミュニケーションを深めることができます。親が子どもの感情や経験に共感し、受容する姿勢を示すことで子どもは安心感を持ち、自己成長や自己表現を促進することができるでしょう。

2024-08-20子どもの習いごとで大切にしたいポイント 51件のいいね！

乳幼児のうちから習いごとをさせるかどうするか、また何を習わせたらよいのか悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。習いごとは必ずさせなければならないものではありませんが、子どもの経験や体験としてメリットも数多くあります。今回は子どもの習いごとの選び方や大切なポイントを解説します。

1．子どもの興味や関心に合ったものを選ぶ

子どもが興味を持ち、楽しんで取り組める習ごとを選ぶことが大切です。子どもが自ら選んだ習いごとであれば、モチベーションを保ちやすくなります。

2．バランスを考える

子どもの日常生活や園生活とのバランスを考えて、習いごとの時間や負荷を調整しましょう。過度な負荷やスケジュールの過密は子どもにストレスを与える可能性があるため注意が必要です。

3．継続的なサポートと関与

子どもが習いごとを続けるためには、保護者のサポートと関与が重要です。子どもが苦労したり挫折したりした場合には励まし、次に迎えるように配慮しましょう。

4．目標設定と成長の促進

子どもと一緒に目標を設定し、その達成に向けて努力することで自己成長や自己実現の機会を提供します。しかし、目標は子どもの能力や興味に合ったものを選びましょう。

5．健全な競争と協力

習いごとを通じて競争や協力の機会を提供しますが、その際には健全な競争意識や協力心を育てることが大切です。他の子供と比べることよりも、自分自身との競争や成長を重視しましょう。

6．楽しさと学びの両立

習いごとは楽しいだけでなく、学びや成長の機会でもあります。子どもが楽しみながら新しいことを学び、自己成長を体験できるよう配慮しましょう。

これらのポイントを考慮しながら子どもの習い事を選び、サポートすることで成長や発達を促進することができるでしょう。

2024-08-15絵本の読み聞かせの大きなメリットとは 52件のいいね！

親子で絵本の読み聞かせを楽しんでいる方は、たくさんいらっしゃるでしょう。普段何気なく行っている絵本の読み聞かせですが、実は多くのメリットがあります。

1．言語能力の発達

絵本を読み聞かせることで、子どもの言語能力の発達を促します。新しい単語や表現を学ぶ機会を提供し、文章の構造や文法の理解を助けます。

2．想像力と創造性の育成

色々な物語やキャラクターを通じて、子どもの想像力や創造性を育成します。絵本のストーリーや絵を通じて子どもは新しい世界を探求し、自分自身の想像力を養うことができるでしょう。

3．感情の理解と共感

絵本にはさまざまな感情が描かれているため、子どもが絵本のストーリーやキャラクターの感情を理解したり共感したりすることで、自分自身や他人の感情について学びます。

4．集中力と注意力の向上

絵本を読むことは、子どもの集中力や注意力を向上させるのに役立ちます。絵本のストーリーや絵に集中して聞くことで、子どもは注意を集中させる力が育つでしょう。

5．親子の絆の強化

絵本を読み聞かせることは、親子の絆を強化する素晴らしい機会です。一緒に本を読んだり物語やキャラクターについて話し合ったりすることで、親子間のコミュニケーションが深まります。

6．読書の楽しみを伝える

絵本を通じて、子どもに読書の楽しさを伝えることができます。子どもが絵本の世界に没頭し、読書の楽しみを体験することで、彼らは将来的にも読書を愛する習慣を身につけることができます。

以上のように、絵本の読み聞かせは子どもの成長と発達に非常に重要な役割を果たします。親や保護者が定期的に絵本を読み聞かせることで、子どものさまざまな能力や資質を伸ばしましょう。

2024-08-13子どもへの言葉かけで大切なポイントとは 52件のいいね！

子どもへの言葉かけは、自己肯定感や自己価値を育てるうえで非常に重要です。今回は子どもへの言葉かけで大切なポイントを紹介しますのでぜひ実践してみてください。

1．肯定的な言葉を使う

子どもには肯定的な言葉を使うことが重要です。努力や成果を称賛することで、子どもは自信や意欲を持つことができます。肯定的なフレーズや言葉を使って励ましましょう。

2．適切なフィードバックをする

子どもが何かに挑戦したときには、適切な言葉でフィードバックすることが重要です。具体的な行動や努力を褒め、さらに今後に向けて建設的な指摘をすることで、成長と発達につながります。

3．感情を受け入れる

子どもが感情を表現する際には、それを受け入れることが大切です。感情を理解したり共感したり受け入れることで、子どもは自分自身を受け入れることができるようサポートしましょう。

4．子どもの挑戦を後押しする

子どもには新しいことに挑戦することを奨励しましょう。失敗や困難に直面したときには成長の機会と捉え、子どもを励まして次に進むようサポートすることが大切です。

5．状況に応じた言葉かけをする

子どもの個性や場面に合わせた言葉を使うことが大切です。何気なく言葉を発するのではなく、状況を見たり興味や関心を尊重したりしながら子どもが理解しやすい言葉でコミュニケーションを取りましょう。

以上5つのポイントを実践することで、子どもの自己肯定感や自己価値を育てることができます。親や大人が子どもに対して肯定的で理解のある言葉かけを行い、成長と発達をサポートしましょう。

2024-08-08子育ての軸を確立しましょう 52件のいいね！

子育ての軸の確立とは、親が自分の子育てにおける基本的な信念や価値観、方針を明確にし、それを中心に子供を育てていくことを指します。つまり、親が子どもを育てる際の方向性や目標を示し、日々の行動や決定を支える基盤となります。子育ての軸を確立するポイントは以下のとおりです。

1．価値観と信念の明確化

自分が子どもに伝えたい価値観や信念を明確にすることが重要です。家族の絆や尊重、助け合い、自己肯定感の重視など、親が大切にする価値観を考え、それを子供に伝えることが子育ての軸を確立する第一歩となるでしょう。

2．親としての役割と責任の理解

子育ての軸を確立する際には、親としての役割や責任を理解することが重要です。子どもの安全や健康、教育、心理的な発達など、親が責任を持つ領域を明確にし、その責任を果たすための方針や行動を定めましょう。

3．パートナーシップの確立

子育ての軸を確立する際には、パートナーシップを築くことも重要です。親同士が共通の価値観や目標を共有し、協力して子どもを育てることで、子育ての軸をより強固にすることができます。

4．柔軟性と適応力の育成

子育ての軸を確立することは、固定的なルールや方法論を持つことではありません。親は柔軟性を持ち、子どもの成長や変化に対応するための適応力を育成する必要があります。

5．情報収集と学習

子育てに関する情報や知識を積極的に収集し、学ぶことも大切です。書籍やオンラインの情報源、専門家や他の親からのアドバイスなどを活用して、子育てに関する知識を深めましょう。

6．柔軟性と適応力

子育ての軸を確立する際には、柔軟性と適応力も重要です。時には計画通りにいかないこともありますが、柔軟に対応し、新たな状況や課題に適応することが子育ての軸を強固にする要素です。

7．自己ケアとバランス

子育ての軸を確立するためには、自己ケアも重要です。自分自身の健康や幸福を大切にし、バランスの取れた生活を送ることで子どもによいモデルを示しことができるでしょう。

これらの方法を実践することで、子育ての軸を確立し、子どもを健やかに育てることができます。自己理解やパートナーシップ、情報収集、柔軟性、自己ケアをバランスよく取り入れながら、子どもと共に成長していくことが大切です。

2024-08-06キャンプのすすめ 53件のいいね！

以前、アウトドア活動のメリットを紹介しましたが、アウトドア活動といえばキャンプです。家族キャンプは、子どもが小さいうちから出かけることができ、貴重な体験であり親子の思い出作りにもなります。家族キャンプの効果やメリットは、次のとおりです。

１．家族の絆が深まる

家族キャンプは、家族の絆を強化する素晴らしい機会です。一緒に自然の中で過ごしアウトドア活動を楽しむことで、家族全体が協力し合いながら新しい経験を共有することができます。

２．コミュニケーションの促進

家族キャンプ中はスマートフォンやテレビなどの電子機器から離れて自然と向き合うことが多くなります。そのため家族はお互いにコミュニケーションを取る機会を増やし、より深い関係を築くことができるでしょう。

３．自然とのつながりができる

家族キャンプは自然とのつながりを促進します。森林や湖、山など、自然の美しい景色や豊かな生態系を楽しむことで子ども達は自然を尊重し、環境について学ぶことができるでしょう。

４．ストレスの軽減

日常のストレスや緊張から離れて、自然の中でリラックスすることができます。キャンプ中は時間がゆっくり流れるため、家族全体がリフレッシュできることが大きなメリットです。

５．アウトドア活動の楽しさ:

家族キャンプはハイキング、釣り、キャンプファイヤー、星空観察などのアウトドア活動を楽しむ素晴らしい機会です。子ども達は新しいことを学び、新しい体験を通じて成長することができるでしょう。

家族キャンプは家族全体が楽しむことができる素晴らしい体験であり、多くのメリットがあります。家族の絆を深めたり自然とのつながりを体験したりすることで、より豊かな家族生活を送りましょう。

2024-08-01子どもにできるアンガーマネジメント 53件のいいね！

アンガーマネジメントとは怒りやイライラといった感情を適切に認識し、制御するためのスキルや技術のことです。怒りやイライラなどの負の感情が生じた際に、自分の感情や反応を理解し、それらをコントロールする能力を身につけることを目指します。アンガーマネジメントは、個人の健康や幸福にとって重要なスキルであり、人間関係や職場などさまざまな場面で役立ちます。

今回は、乳幼児のうちからできるアンガーマネジメントをご紹介します。

1．感情の受容と理解

まず、乳幼児が感情を持つことや表現することを受け入れ、理解することが重要です。子どもが怒りやイライラを感じたり表現したりすることは自然なので、親は子どもの感情を受け止め理解することで子どもも自分の感情を受け入れやすくなります。

2．感情の名前を教える

子どもに感情の名前を教えることで、彼らが自分の感情を理解しやすくなります。「怒っている」や「悲しい」と言うことで、子どもが自分の感情を認識しやすくなります。

3．感情の表現を許容する

子どもが感情を表現する場を提供し、自由に感情を表現できるようにすることが重要です。怒りや悲しみを抑えるのではなく、子どもに自分の感情を自由に表現させることでストレスを軽減し、感情の調整がしやすくなります。

4．感情をコントロールするための方法を教える

子どもに感情をコントロールするための方法を教えることが重要です。「深呼吸をする」「数を数えたりカウントダウンしたりする」「おもちゃを握る」など、子どもが自分の感情をコントロールするための具体的な方法を教えることで、感情をうまく管理できるようになるでしょう。

5．モデルとなる

親自身が感情をコントロールする方法を示すことが重要です。親が冷静さを保ちながら感情をコントロールし、解決策を探る姿を見せることで子どもは学ぶことができるでしょう。