2025-06-14
【6月14日㈯の給食・おやつ】
サンライズキッズ保育園
◎給食の様子
麺類はみんな大好きです♪自分でしっかり食べるようになり「見ててね」と言い嬉しそうに食べる姿を見せてくれました♪
【離乳食完了】エネルギー360kcal たんぱく質15.4ｇ 脂質16.3ｇ
【1.2歳児食】エネルギー380kcal たんぱく質16.0ｇ 脂質16.5ｇ
【３歳以上児】エネルギー433kcal たんぱく質16.6ｇ 脂質11.9ｇ
(写真は普通食です。年齢によって盛り付け量を変えて、提供しています。)
焼きそば チーズ
（アレルギー食は焼うどん(小麦アレルギー食はチャーハン) スープ）
◎子どもも大好き焼きそばの作り方
【離乳食完了・1、2歳児食のレシピ】
☆焼きそば☆
〈道具〉まな板、包丁、ボウル、鍋
〈材料〉子ども1人分
中華めん 50ｇ
豚ロース肉 15ｇ
キャベツ 20ｇ
にんじん 5ｇ
ピーマン 5ｇ
油 0.8ｇ
中濃ソース 3ｇ
あおのり 0.1ｇ
＜作り方＞
①豚肉、キャベツは1cm角、玉ねぎ、人参ピーマンは1cm幅の千切にする。
②フライパンを熱し油を入れ、豚肉を炒める。火が通ったら①を加え炒める。
③中華麺（1cm長さに切る）と水を加え、蓋をして蒸し焼きにする。
④全体を混ぜ合わせソースで味を調え、かつお節、青のりをのせる。
～完成～
【午後おやつ】
ジャーマンポテト
【材料およびレシピ紹介について】
・実際の調理は４人分以上の分量で行う方が作りやすいと思います。
・こちらのブログでは、あえて1人分の分量をご案内しています。
・分量は1人分ですので、ゆで時間・炒め時間等は短めに設定しています。