2026-02-21
【2月21日㈯の給食・おやつ】
サンライズキッズ保育園
◎給食の様子
今日の給食は、ツナピラフと野菜スープでした！「ご飯の中に何が入ってるかな～？」と楽しそうに食べていました。今日も残さずに食べました！！
【離乳食完了】エネルギー426kcal たんぱく質13.7ｇ 脂質12.5ｇ
【1.2歳児食】エネルギー443kcal たんぱく質14.0ｇ 脂質12.6ｇ
【３歳以上児】エネルギー484kcal たんぱく質15.8ｇ 脂質12.7ｇ
(写真は普通食です。年齢によって盛り付け量を変えて、提供しています。)
ツナピラフ 野菜スープ みかん缶
【離乳食完了・1、2歳児食のレシピ】
☆ツナピラフ☆
〈材料〉子供1人分
米 40ｇ
ツナ 10ｇ
たまねぎ 10ｇ
にんじん 10ｇ
ピーマン 10ｇ
コンソメ 0.3ｇ
塩 0.1ｇ
油 1ｇ
＜作り方＞
①玉ねぎ、人参、ピーマンをみじん切りにする。
②米は炊飯しておく。
③フライパンを温め、油を加え①を炒める。
④野菜が柔らかくなったら、ツナを加え炒める。
⑤④に炊けたご飯を加え、コンソメと塩を加え味を調える。
～完成～
【午後おやつ】
きな粉蒸しパン
【材料およびレシピ紹介について】
・実際の調理は４人分以上の分量で行う方が作りやすいと思います。
・こちらのブログでは、あえて1人分の分量をご案内しています。
・分量は1人分ですので、ゆで時間・炒め時間等は短めに設定しています。