2026-03-07
【3月7日㈯の給食・おやつ】
サンライズキッズ保育園
◎給食の様子
たくさん遊んでお腹がすいた子どもたち。「今日の給食は何かな？」と、ワクワクしながら待っていました。
ゆったりとした給食の時間となり、各自が味わって食べている様子でした♪
いただきます！ごちそうさまでした！のご挨拶もしっかりできるようになり、成長を感じます♪
◎完了期・1.2歳児食・3歳以上児食◎
【離乳食完了】エネルギー388kcal たんぱく質18.6ｇ 脂質19.7ｇ
【1.2歳児食】エネルギー405kcal たんぱく質19.5ｇ 脂質19.9ｇ
【３歳以上児】エネルギー444kcal たんぱく質21.8ｇ 脂質22.4ｇ
(写真は普通食です。年齢によって盛り付け量を変えて、提供しています。)
焼きそば わかめスープ チーズ
（アレルギー食は、焼きうどん又は中華丼 みかん缶）
◎子どもが大好きな焼きそばの作り方◎
【離乳食完了・1、2歳児食のレシピ】
☆焼きそば☆
〈材料〉子供1人分
中華めん（蒸） 60ｇ
豚ロース肉 15ｇ
キャベツ 20ｇ
にんじん 5ｇ
ピーマン 5ｇ
油 0.8ｇ
中濃ソース 3ｇ
あおのり 0.1ｇ
＜作り方＞
①豚肉、キャベツは1cm角、玉ねぎ、人参ピーマンは1cm幅の千切にする。
②フライパンを熱し油を入れ、豚肉を炒める。火が通ったら①を加え炒める。
③中華麺（1cm長さに切る）と水を加え、蓋をして蒸し焼きにする。
④全体を混ぜ合わせソースで味を調え、かつお節、青のりをのせる。
～完成～
【午後おやつ】
ジャーマンポテト
【材料およびレシピ紹介について】
・実際の調理は４人分以上の分量で行う方が作りやすいと思います。
・こちらのブログでは、あえて1人分の分量をご案内しています。
・分量は1人分ですので、ゆで時間・炒め時間等は短めに設定しています。