2024-09-20
食育活動〜かぼちゃの種取りのお手伝いをしたよ
Category：お知らせ・イベント
こんにちは、サンライズキッズ保育園 西松ケ丘園です！
今回は今月の食育活動の様子をお届けします⭐︎
今月はかぼちゃ🎃です！
かぼちゃは、緑黄色野菜の代表格！
カロリーが高く、ビタミンやミネラルが豊富で、栄養価の高い野菜です。 別名「若返りのビタミン」とも呼ばれているビタミンEや、皮膚や粘膜・眼を保護するβ‐カロテン（ビタミンA）などがあります。 食物繊維も多く、便通を良くしたり、血圧の急激な上昇を防ぐ働きがあるそうですよ。
そんな栄養たっぷりのかぼちゃが給食に出るので、種取りのお手伝いをしましたよ！
りんご組さんは2人で一つのかぼちゃの種を取りますよ。
ここに種があるね！
取れたよ！
見てみて！綺麗に並べたよ😍
こんなにいっぱい取れたよ！
いちご組さんも見せてもらったよ
とっても美味しそう💕
もも組さんも3人揃ってはじめての食育です⭐️
かぼちゃは給食の先生に渡しておいしい給食に変身させてもらいましたよ🍚
みんなたくさんおかわりしましたよ😁
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