2023-01-11
カリキュラムその③「体操」について
Category：お知らせ・イベント
こんにちは(^^)/
本日はサンライズキッズの育脳教育の1つ、「体操」についてご紹介です♪
体操は丈夫な体と心をつくります。
★体操がもたらす5つの効果★
1.丈夫で健康な体
体操は丈夫でバランスの良いからだを作ります。
風邪をひきづらくなるだけでなく、将来的に生活習慣病になるリスクが低くなるといわれているんですよ！
2.認知能力アップ
体操をしている最中は脳の多くの領域を使っています。
状況に合わせた判断を素早くする必要があるため、運動制御機能や知的機能といった脳の認知的能力の発達も促されます♪
3.コミュニケーション能力向上
集団で体操をすると協調性や社会性が身に付きます。
お友だちと触れ合ったり、同じ体操をしたりすることでコミュニケーション向上効果が・・
4.運動能力・体力向上
体力は生きるために重要であり、健康維持や意欲・気力アップといった精神面にも大きく影響します。
乳幼児期は神経機能の発達が著しい時期なので、その場に適した動きや力の入れ方など運動を調整する能力が少しずつ備わってきます。
これらを身につけることでけが防止につながったり、今までできなかった動きを取得したりと、重要な基礎となります。
持久力もアップしますよ！
5.心の成長
十分に体を動かすことで心の成長につながります。
様々なことに挑戦し、成功体験を重ねることで自信が持てるようになり、自己肯定感も育まれます！
子どもたちが大好きな体操・・・こんなに良い効果ばかりなんですよ(^_-)-☆
毎週楽しく行います
入園した際は、子どもたちが毎週いろいろな動きを取得してきますので、
ぜひ成長を楽しみにしていてくださいね！