2023-10-17楽しく運動できる「柳澤運動プログラム」 52件のいいね!
「柳澤運動プログラム」は松本短期大学の柳澤秋孝教授が考案したプログラムです。
くまをイメージして腰をやや上げた四足歩きの「くまさん歩き」。
できるようになったら、足を怪我したように片足でぴょんぴょんする「片足くまさん」。
このように小さな段階を追っていくと、最終的には、なわとびや逆上がり等が大きくなってできるようになっていきます。
ごっこ遊びを体系化して、達成感を何度も味わいながら、楽しく運動技能が身に付くのが柳澤運動プログラムです!