サンライズ流 育脳の豆知識｜小規模認可保育園 甲賀市甲南町【サンライズキッズ保育園 甲南園】【公式】

2025-09-26今日からできる♪育脳あそびのすすめ いいね！をする 51件のいいね！

子どもの脳は、遊びの中でどんどん育ちます。
でも「育脳遊びってむずかしそう…」や「何をすればいいの？」と思う方も多いかもしれません。
 実は…特別なおもちゃや教材がなくてもOKなんですよ！
いつもの遊びにちょっとした工夫をプラスするだけで、立派な育脳になります。

【1】育脳遊びってどんな遊び？

育脳遊びとは、「考える」「感じる」「工夫する」の力を育てる遊びのことです。
子ども自身が夢中になって遊べるものが、脳にとって最高の刺激になります。
たとえばこんな遊びも、すべて“育脳”です。

・パズルや積み木（集中力・空間認識）

・おえかき・粘土（創造力・表現力）

・ごっこ遊び（想像力・言葉の力）

・自由な工作（試行錯誤する力）

【2】今日からできる！育脳遊びのコツ

（A）子どもがやりたいことに付き合う

興味があることに夢中になるとき、脳は一番活発に働きます。

（B）完成より「やってみたね！」を大切に

うまくできたかどうかより、「考えてやってみたこと」を認めましょう。

（C）一緒に楽しむ

大人が一緒に遊ぶことで、子どもはさらに豊かに学びます。

「どうやって作ったの？」「すごいね！」の声かけも◎

【3】忙しい日でも「育脳タイム」はつくれる

育脳遊びに大切なのは「時間の長さ」ではなく、「関わり方」です。
5分でも一緒に笑ったり考えたりすれば、子どもの脳にはしっかり届きます。
たとえば…

・帰宅後に一緒にパズルを1問

・お風呂で「今日は何して遊んだ？」とおしゃべり

・朝の準備を“ゲーム感覚”でやってみる

楽しく遊んで、楽しく育つ♪

育脳は、がんばるものではありません。

子どもの「楽しい！」を大切にする時間が、そのまま育ちにつながります。

遊びの中には、学びのチャンスがいっぱい。
今日から気軽に「育脳遊び」をはじめてみませんか？

2025-07-16子どもの脳を育てる“ちょっとした習慣”とは？ いいね！をする 52件のいいね！

子どもの脳は、毎日の生活の中でぐんぐん育ちます。
でも「育脳」と聞くと、特別な教材や知育グッズを思い浮かべる方も多いかもしれません。
実は…脳を育てるのに大切なものは、日常の中にある”ちょっとした習慣”なのです。

●習慣（１）「声かけ」をちょっと工夫
子ども、大人の言葉から多くを学びます。
「すごいね！」「頑張ったね」「どう思う？」などの言葉が、自信や考える力を育ててくれます。

【ポイント】
結果よりも「頑張ったこと」「考えたこと」を、認める声かけを意識しましょう。

●習慣（２）「してみたい！」を応援する

服を着る、食べる、片付ける…。
子どもが「自分でしたい」と思ったときが、育脳のチャンス！
最初は上手くできなくても、挑戦する気持ちが脳を育てます。

【ポイント】
完璧よりも「自分でできた！」という達成感を大切にしましょう。

●習慣（３）「振り返る時間」を作る
「今日はどんなことがあった？」と一緒に話す時間は、子どもが記憶を整理したり、表現する力を育てたりします。

【ポイント】
お風呂や寝る前など、リラックスした時間に会話するのが効果的です。

毎日の”ちょっとした習慣”が、脳の栄養に！
子どもの脳は特別なことではなく、「親とのふれあい」や「自分で考える経験」で丈夫に育っていきます。

今日の一言、今日の一工夫が、子どもの未来につながる”育脳”になります。
無理なく、できることから。
親子で一緒に少しずつ育てていきましょう。

2025-07-03遊びがカギ！毎日の育脳タイム いいね！をする 52件のいいね！

子どもの脳は、遊びの中でぐんぐん育ちます。
実は、「考える力」や「感じる力」は、机に向かって勉強するよりも、遊びの中で自然と育つものです。
「遊んでばかりで大丈夫なの？」と思うかもしれませんが、遊びこそが子どもの脳にとって最高のトレーニングなのです。

1.遊び＝脳への刺激
遊びには、子どもに必要な力がぎゅっとつまっています。

・想像力（ごっこ遊び・絵を描く）

・集中力（パズル・積み木）

・手先の器用さ（ブロック・工作）

・言葉の力（おしゃべり・絵本）

・問題解決力（どうしたらできる？と考える）

どの遊びも、子どもが夢中になることで脳が活発に動いています。

2. 毎日が「育脳タイム」になるヒント

忙しい毎日でも、ちょっとした工夫で育脳タイムをつくれます。

（１）1日5分でもOK！

少しの時間でも、集中して遊べば脳はしっかり刺激されます。

（２）一緒に楽しむ

大人が一緒に関わることで、子どもはより深く遊びに入り込みます。

「すごいね！」「どうやって作ったの？」などの声かけも◎

（３）スマホより“遊びの時間”を

静かにしていてくれるスマホやテレビも便利ですが、脳を育てるなら「自分で動かす」遊びの方が効果的です。

3.「遊びすぎ」ではなく「よく育っている」証拠

子どもが遊びに夢中なのは、脳が一生懸命に育っている証拠です。

大人の目には“同じことを繰り返している”ように見えても、その中で考えたり工夫したりして、たくさんの学びが生まれています。

遊びの時間が、未来の力になる

遊びは子どもにとって「楽しい」だけでなく、「学び」でもあります。

無理に特別なことをする必要はありません。

いつもの遊びを、ちょっと見守って、ちょっと声をかけるだけで、立派な育脳になります。

今日も子どもの「楽しい！」を大切にしながら、育脳タイムを楽しんでみてくださいね。

2025-06-20脳は3歳までに9割完成ってホント？ いいね！をする 51件のいいね！

「子どもの脳は3歳までに9割完成する」と聞いたことはありませんか？
これは本当なの？と気になる方も多いかもしれません。

実はこの言葉、ある意味では正しく、ある意味では誤解されやすいのです。

1.脳の“形”は3歳までに9割出来上がる

人の脳は、赤ちゃんの頃から急速に発達します。

重さや大きさなど“脳の形”は、3歳ごろまでに大人の約90％まで成長すると言われています。

でも、「脳の機能（考える力・感じる力）は、3歳以降もどんどん育っていきます。

つまり、「形はできてても中身はこれから！」というわけです。

2.大切なのは「どう育てるか」

脳の中身ーーつまり「考える力」「人と関わる力」「感情をコントロールする力」などは、3歳以降も経験や環境によってゆっくり育っていきます。

だからこそ、3歳までに「完成してしまうから急がないと！」と焦る必要はありません。

大切なのは、日々の関わりや遊び、安心できる環境です。

3.幼児期は“脳を育てるチャンス”がいっぱい

・たくさん話しかける

・よく遊ぶ

・親子で笑い合う

・「してみたい」を見守る

このような毎日の積み重ねが、子どもの脳にとって最高の栄養になります。

3歳までだけでなく、その後もずっと脳は育ち続けていくのです。

「今」できることが、未来の力に！

「3歳までに9割完成」は、“成長のスピードが早い時期”という目安です。

子どもは安心してのびのび育つ中で、脳の力も自然と育まれていきます。

焦らず、楽しみながら。

子どもの育ちを、親子で一緒に見守っていきましょう。

2025-06-05親子で育む“考える力”の土台づくり いいね！をする 0件のいいね！

「自分で考えて行動できる子になってほしい」
そう願う親は多いと思います。

実は…「考える力」は自然に育つものではなく、日々の関わりや遊びの中で、少しずつ育てていくものです。

今回は、子どもの“考える力”を育てるために、親子でできる関わり方を紹介します。

1.考える力のもと＝「自分でしてみる」経験

子どもは、やってみて、うまくいかなくて、考えて…を繰り返すことで、段々と“自分で考える力”を身につけていきます。

だからこそ大切なのは、「失敗してもOK」と思える環境。

「自分でしてみたい！」という気持ちを応援してあげることが、考える力の土台になります。

2.親子でできる！考える力を育てるこえかけ

ちょっとした声かけを意識するだけで、脳への刺激が変わってきます。

●「どうしたらできるかな？」
●「さっきはどうしたのかな？」
●「考えてみよう！」「もう一回してみようか！」

正解を教えるのではなく、子どもが自分の力で考えられるように導く替えかけが効果的です。

3.答えを急がず、待つことも大切

子どもが答えにたどり着くまでに時間がかかることもあります。

でも、それは“脳が一生懸命に働いている証拠”です。

つい手を出したくなる気持ちをグッと我慢して、「待つ」「見守る」時間も大事にしてみてください。

考える力は、毎日の中で育ちます

特別な勉強や知育よりも、日々の遊びや会話の中に、「考える力の種」はたくさんあります。

正解よりも、「どう考えたか」を大切に！

親子で一緒に考える時間を少しずつ増やしていきましょう。

2025-05-29今どきママ注目！“育脳おもちゃ”ってどう選ぶ？ いいね！をする 0件のいいね！

「育脳にいいおもちゃってどれ？」「買った方がいいの？」
最近のお店やネットでも“育脳おもちゃ”という言葉をよく見かけますよね。
でも実は、大切なのは高いおもちゃを用意することではありません。
子どもの脳を育てるおもちゃ選びには、ちょっとした「視点」があると安心です。

●育脳おもちゃってなに？
「育脳おもちゃ」とは、子どもが自分で考えたり手を動かしたりすることで、脳を自然に刺激することができるおもちゃのことです。
たとえば…
・ブロックや積み木（想像力や空間認識）
・パズル（集中力や問題解決力）
・ごっこ遊びセット（言葉や想像力）

決して特別なものでなくても、遊びのんかで考える・試す・工夫することが育脳につながります。

●おもちゃ選びのポイント
おもちゃをえらぶときは、以下のような点を意識してみましょう。

（１）「正解が1つじゃない」ものを選ぶ
自由に発想できるおもちゃ（積み木や粘土など）は、脳の柔軟性を育てます。
 

（２）子どもが“やってみたい”と思えること
興味がある・楽しいと感じることが、脳への一番の刺激です。

（３）一緒に遊べるかどうか
大人との関わりも、子どもの脳の発達にはとても大切です。

●家にあるもので十分！
高い知育玩具がなくても、日常にあるもので育脳遊びはできます。
 

たとえば…
・段ボールでおうちを作る
・スプーンや布でままごとをする
・ペットボトルを使って、ボーリングをする

子どもは、工夫次第でなんでもおもちゃに変えてしまう天才です。

大切なのは「何で遊ぶか」より「どう遊びか」
育脳おもちゃは道具の一つ。
子どもが夢中になって遊び、「できた！」「もう一回したい！」という気持ちを重ねることが、脳の成長につながります。

無理に買いそろえなくても大丈夫。
親子で関わりながら遊ぶ時間が、最高の育脳になります。

2025-05-15スマホより絵本？育脳に効く習慣3選 いいね！をする 0件のいいね！

ついつい頼ってしまうスマホやテレビ。
子育て中に取り入れるのは悪いことではありませんが、子どもの脳の発達には、もっと効果的な習慣があります。

今回は、脳科学の視点から見た「育脳に効くおすすめ習慣」を3つご紹介します。
どれも今日からできる！簡単な工夫ばかりです。

1.絵本の読み合い（1日5分でもOK）
絵本には、子どもの脳を育てるヒントがたくさんつまっています。

・言葉を聞いて、理解する力が育つ。
・絵を見て、想像力がふくらむ。
・ストーリーを追うことで、集中力や記憶力もアップ！

親子でゆっくり向き合う時間が、心の安心感にもつながります。

【ポイント】
スマホを手にする前に、1冊だけ絵本を読みましょう。

2.「今日はどうだった？」と聞いてみる
お迎えの帰り道、夕食の時間に「今日は楽しかった？」「誰と遊んだの？」など聞いてみてください。
話すことで記憶を整理し、言葉にする力が育ちます。
会話を重ねることで、考える力や伝える力がぐ〜んと伸びていきます。

【ポイント】
正解を求めず「話せたこと」を認めるのがコツです。

3.一緒にやってみる時間を作る
「してみたい！」という気持ちを大事にして、お手伝い・工作・お絵描きなど、子どもが自分でやる体験を大切にしましょう。
自分で考え、手を動かすことで、脳はどんどん活性化します。

【ポイント】
忙しい日でも、3分だけ「一緒にしてみる」だけでOK！

子どもの脳は、日々の小さな体験で育ちます。
スマホがダメ、テレビがNG、ということではありません。
でも、人と関わる時間や自分で考える時間が何よりの栄養になります。

ぜひ、できることから少しずつ。
子どもと一緒に、楽しく育脳習慣を始めてみましょう。

2025-05-01脳科学でわかる！“叱るより認める”の理由 いいね！をする 51件のいいね！

子育ての中で、つい叱ってしまうことは誰にでもありますよね。
でも、脳の働きから見ると、「叱る」よりも「認める」ことの方が、子どもの心と脳をぐ〜んと育ててくれることがわかっています。

1.子どもの脳は、「安心」で育つ
脳科学では、子どもの脳は安心しているときに一番よく働き、成長することがわかっています。
反対に、強く叱られて不安や緊張を感じるときは、脳は「守りモード」になり、考えたり学んだりすると力がうまく発揮できません。

2.認められることで「やる気の脳」が育つ
子どもは、「できたね！」「がんばったね！」「ちゃんと見てたよ！」と認められる脳内にドーパミンという“やる気を出すホルモン”が出ます。
このドーパミンが出ると、
 

・「またしてみよう！」というやる気がわいてくる
・前向きな気持ちになれる
・挑戦する力が育つ
といったポジティブな脳の働きが生まれ、成長につながります。

3.どのような声かけをしたらいいの？
叱るかわりに、こんな声かけを意識してみてください。
 

・「◯◯ができてたね！」（できたことに注目）
・「がんばってたね、見てたよ！」（努力を認める）
・「どうしたらうまくいくと思う？」（考える機会をつくる）
このような声かけは、子どもの自己肯定感や考える力も育ててくれます。

4.もちろん叱っても大丈夫！
叱ること＝悪いこと、ではありません。
もちろん、危ないことや大事な場面では、きちんと伝えることも大切です。
でも、日常の中で「認める」「受けとめる」を増やすだけで、子どもの脳はもっとのびのびと育っていきます。

子どもと一緒に少しずつ
「認める」ことを意識するだけで、子どもは前向きに育っていきます。
それは、大人にとっても嬉しい発見や笑顔につながるはずです。
完璧でなくて大丈夫！
できる日、できるタイミングから、子どもと一緒に少しずつ取り入れていきましょう。

2025-04-17忙しい家庭でもOK！1日5分の育脳習慣、始めてみませんか？ いいね！をする 51件のいいね！

「子どもの脳の発達にいいことをしてあげたい」
そう思っていても、毎日バタバタで余裕がない…というご家庭も多いのではないでしょうか。
でも大丈夫。
特別な道具や時間がなくても、たった1日5分で、子どもの脳をしっかり刺激できる習慣があります。
毎日のちょっとした声かけや関わりが、子どもの“考える力”や“感じる力”を育てていきます。

◆ すぐできる！育脳習慣3つのヒント

（１）「今日は何をした？」と聞いてみる
お迎えのときや夕ごはんの時間に、「今日はどんな遊びをしたの？」「誰と一緒だった？」と問いかけてみましょう。
思い出す・言葉にすることで、記憶力や表現力が育ちます。

（２） 一緒に絵本を読もう！
短い絵本でもOK！
親子で声を出して読む、ページをめくる、絵を見てお話をふくらませる…
これだけで想像力・語彙力・集中力をたっぷり刺激できます。

（３）「してみたい！」を応援する
子どもが「自分でしたい！」と言ったとき、少し時間がかかっても見守ってみましょう。
自分で考えて行動する経験が、脳にとって大きな成長のチャンスになります。
見守る気持ちだけでOK！
忙しくても「心が通う時間」を育脳といっても、難しいことや特別なことをする必要はありません。
子どもと過ごすたった数分のやりとりが、脳を大きく育てる“栄養”になります。
できる日だけ、できることを。
気軽に「1日5分の育脳習慣」、始めてみませんか？

2025-04-03遊びも食事も“育脳目線”で見直そう！ いいね！をする 0件のいいね！

小さな子どもの脳は、日々ぐんぐん成長しています。
実は、普段の遊びや食事も、ちょっとした工夫で“脳を育てる時間”に変えることができるんです。
保育園では、毎日の生活や遊びの中に「育脳のヒント」をちりばめています。
ご家庭でも無理なく取り入れられるポイントを、わかりやすくご紹介します。

1. 遊びで育つ、子どもの“考える力”

遊びは、子どもにとって一番の学びの時間。
おにごっこやすべり台など体を動かす遊び、ごっこ遊び、ブロックや積み木なども、すべて脳への刺激になります。
とくに、「こうしたらどうなるかな？」と考えるような遊びは、創造力や集中力を自然と伸ばしてくれます。

【 ポイント】
自由に遊ぶことで、「考える力」「工夫する力」がぐ〜んと育ちます！

2.食事で整える、脳のコンディション

脳の発達には、栄養バランスのとれた食事が欠かせません。
とくに朝ごはんは、1日を元気にスタートするための大切なエネルギー源。脳を“目覚めさせるスイッチ”にもなります。
タンパク質・ビタミン・鉄分など、いろんな栄養素を意識して取り入れることが、集中力や気持ちの安定にもつながります。

【ポイント】

食事は「よく考え、よく遊ぶ」ための土台です！
子どもの成長はあっという間。
日々の関わりの中に、小さな“育脳”の視点をプラスするだけで、ぐ〜んと伸びる力があります。
ご家庭でも、無理のない範囲で楽しみながら取り入れてみてくださいね。
保育園でも引き続き、遊びや生活を通してお子さんの成長をサポートしていきます。