2022-10-27待てる心 0件のいいね!
報酬が得られたり得られなかったりする体験をすると、脳内では心を落ち着かせる働きが強化され、長期的な報酬を好むようになり、未来の快を優先できるようになります。
この時働いているのが、「ホッとする」「安心する」という癒し系の神経伝達物質のセロトニン神経系です。
セロトニン神経系がちゃんと活動していると、「待てる心」が養われ、心の落ち着きにつながります。
この「待てる心」を養う鎮静的な癒しの快感は、ハマり回路をつくる重要なキーポイントになります。
「ワクワク」「ドキドキ」という興奮系の快に、「安心できる」「ホッとする」という鎮静的な快が加われば、ハマり回路としては最強です!