2026-01-10
【1月10日㈯の給食・おやつ】
サンライズキッズ保育園
◎給食の様子
今日の給食も完食しました！みんなたくさん食べてくれるようになり、苦手なお野菜を食べることにもチャレンジしたり日々成長を感じます。
【離乳食完了】エネルギー378kcal たんぱく質15.7ｇ 脂質11.8ｇ
【1.2歳児食】エネルギー397kcal たんぱく質16.3ｇ 脂質13.3ｇ
【３歳以上児】エネルギー478kcal たんぱく質18.2ｇ 脂質15.0ｇ
(写真は普通食です。年齢によって盛り付け量を変えて、提供しています。)
ツナナポリタン（小麦アレルギー食はツナピラフ）
わかめスープ かぼちゃのグラッセ
◎具だくさん♪ツナナポリタンのレシピ
【離乳食完了・1、2歳児食のレシピ】
☆ツナナポリタン☆
〈材料〉子供1人
スパゲッティ 10ｇ
ツナ 10ｇ
たまねぎ 5ｇ
にんじん 5ｇ
ピーマン 5ｇ
トマトケチャップ 4ｇ
コンソメ 0.2ｇ
油 0.8ｇ
＜作り方＞
①玉ねぎ・にんじん・ピーマンは1cm四方の千切りにする。
②フライパンを熱し油を入れ、中火にし、ツナと①を入れ柔らかく炒める。
（少量の水を入れ、蒸し焼きにしても良い）
③鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りに茹でる。
④③茹で上がったらザルにあげ、包丁またはハサミで1cm幅に切る。
⑤②の野菜が柔らかくなったらケチャップとコンソメを加え、
④を入れる。
⑥さらに炒め、味をスパゲティになじませる
～完成～
【午後おやつ】
のり塩ポテト
【材料およびレシピ紹介について】
・実際の調理は４人分以上の分量で行う方が作りやすいと思います。
・こちらのブログでは、あえて1人分の分量をご案内しています。
・分量は1人分ですので、ゆで時間・炒め時間等は短めに設定しています。