2024-01-05
Category:お知らせ・イベント
こんにちは
あけましておめでとうございます
今年もどうぞ宜しくお願いします
今週は、食育のゆずについてお話しさせていただきたいと思います
保育園では、朝にゆずについて、栄養面を聞いたり、ゆずを触ったりして楽しみました
ゆずを食べると、
●豊富に含まれている栄養素ビタミンC
●体内の余分な塩分を排出するカリウム
●疲労回復を助けてくれるクエン酸
●便秘解消が期待できる食物繊維
●抗菌作用がある
など、栄養満点です
では、さっそくゆずに触れてみました
「見て見て
「じーっ
「わぁ
「つんつん
「にんまり
「いい香り
そして
「どんな香りかな
「ぱくり
「ほんのり、ゆずの香りにほっこり
おやつを食べた後は、残った皮を使って、ゆずの手湯や足湯をしました
「あったか〜い
そして、思わず手のひらを「くんくん」とゆずの香りにほっこり
「ゆずの香りがいいね〜
「わくわく
「ちゃぽん
続きまして、りんご組さんズボンをまくって準備完了
あったか〜いお湯の中に、足をちゃぽん
思わず、手を入れて
ゆずを手にとるりんご組さんたちでした
では、また来週〜
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