2025-12-22
Category：給食ピックアップ
サンライズキッズ保育園
◎給食の様子
土曜日は、ゆったりとした給食の時間となり、味わって食べていました♪
「おいしい！おかわりも全部食べていい？」と、嬉しい言葉が聞けました♪食事前後の挨拶もできていて成長を感じます。
◎完了期・1.2歳児食・3歳以上児食◎
【離乳食完了】エネルギー407kcal たんぱく質14.9ｇ 脂質10.3ｇ
【1.2歳児食】エネルギー425kcal たんぱく質15.2ｇ 脂質10.4ｇ
【３歳以上児】エネルギー480kcal たんぱく質16.3ｇ 脂質9.9ｇ
(写真は普通食です。年齢によって盛り付け量を変えて、提供しています。)
焼きそば わかめスープ チーズ
（アレルギー食は、焼きそば→焼きうどん又は中華丼 みかん缶）
◎子どもが大好きな焼きそばの作り方◎
【離乳食完了・1、2歳児食のレシピ】
☆焼きそば☆
〈材料〉子供1人分
中華めん（蒸） 60ｇ
豚ロース肉 15ｇ
キャベツ 20ｇ
にんじん 5ｇ
ピーマン 5ｇ
油 0.8ｇ
中濃ソース 3ｇ
あおのり 0.1ｇ
＜作り方＞
①豚肉、キャベツは1cm角、玉ねぎ、人参ピーマンは1cm幅の千切にする。
②フライパンを熱し油を入れ、豚肉を炒める。火が通ったら①を加え炒める。
③中華麺（1cm長さに切る）と水を加え、蓋をして蒸し焼きにする。
④全体を混ぜ合わせソースで味を調え、かつお節、青のりをのせる。
～完成～
【午後おやつ】
ジャーマンポテト
【材料およびレシピ紹介について】
・実際の調理は４人分以上の分量で行う方が作りやすいと思います。
・こちらのブログでは、あえて1人分の分量をご案内しています。
・分量は1人分ですので、ゆで時間・炒め時間等は短めに設定しています。